Версия для слабовидящих

Выключить

Изображения

Выключить Включить

Размер шрифта

А А А А А А

Цветовая схема

Обычная Белая Черная

Мифы о питании

20.12.2022
6293
0
В отношении правил питания существует множество распространённых заблуждений. Эти стереотипы настолько сильны, что, сами того не подозревая, каждый день мы наносим серьёзный вред своему здоровью, бессознательно следуя им.

Правильное, здоровое питание — это, прежде всего, культура приёма пищи. Это понимание, что с помощью качественных, полезных продуктов человек лучше себя чувствует, отлично выглядит и расстаётся с некоторыми болезнями. К сожалению, сама идея здорового питания с лёгкостью трансформируется в систему запретов и ограничений.

Пришло время развеять мифы о питании!

Источник: ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий»